FOF København er Danmarks største aftenskole. Fra skolens sekretariat i Lyngby administrerer de 20 ansatte over 100.000 undervisningstimer og 60.000 deltagere årligt i København, Frederiksberg, Tårnby, Dragør, Lyngby-Taarbæk, Rudersdal, Gentofte og Gladsaxe.
FOF er Danmarks førende oplysningsforbund. Mere end 250.000 danskere er hvert år aktive inden for FOF, som tilbyder en bred vifte af undervisning og kulturelle arrangementer i mere end 82 kommuner. Det er FOFs mål at bidrage til at give borgerne et rigere samfunds- og kulturliv.