Yoga Instituut Poyck

Yoga: Allereerst een ontmoeting met jezelf. Een verbinding maken tussen je lichaam en je geest, tussen denken en doen. Yoga streeft naar een harmonisch samengaan van alle aspecten in jouw persoonlijkheid. Yoga is het bewust worden van je mogelijkheden en talenten en het ontdekken van je grenzen. Yoga is ook het beschermen en ondersteunen van je gezondheid, fysiek en mentaal. Volgens ons voel je de eenheid in jezelf pas als je je eigen beperkingen hebt geaccepteerd en dan kun je ook de ontmoeting met anderen aangaan.