Platform Uit Je Hoofd, In Je Lijf

In 2014 is het platform 'Uit je hoofd, in je lijf' opgericht, met als doel om mensen op een effectieve manier van stress af te helpen. Onze unieke manier van coaching MET een online leeromgeving zorgt al jaren voor IJZERSTERKE resultaten die duurzaam zijn! Ervaren coaches De beste resultaten behaal je wanneer je de training doorloopt MET een aangesloten coach van ons platform. Zij geven het programma vanuit hun eigen praktijk of organisatie en kunnen jou helpen bij alles wat je tijdens de training tegenkomt. Direct beginnen! De trainingen van het platform zijn direct beschikbaar voor iedereen die wil werken aan een balans tussen denken en voelen. Het helpt je stap-voor-stap om de rust weer terug te vinden in je leven. Je leert steeds beter luisteren naar je lijf en je gaat zelf bepalen wat je nodig hebt om die rust weer terug te vinden. Door de online opzet kent het programma geen wachttijd en kun je na het aanschaffen van de inlogcode direct starten. Bovendien zorgt een online leeromgeving ervoor dat je zelf kunt bepalen wanneer en waar je inlogt om te oefenen en te leren. Kenmerken digitale training: V Er is een online leeromgeving beschikbaar V De trainingen zijn helder en gestructureerd van opzet V Het bevat een combinatie van video, audio, theorie en opdrachten V De materie is nauw op elkaar afgestemd V Je leert stap voor stap je denken en voelen te integreren V Er zijn 2 trainingen beschikbaar: Aanpak van Stress en Grip op je Gedrag Hoe te volgen? In beide programma's leer je op een praktische manier ánders met je gedachten en gevoelens om te gaan. De structuur en de online leeromgeving zorgen dat je stap voor stap kunt toewerken naar een balans. Deze trainingen zijn op diverse manieren te volgen: - individueel met een coach naar keuze - in groepvorm: dat kan zijn in een Online Classroom of op een trainingslocatie - zelfstandig zonder begeleiding