Mindday

MindDay est une startup qui aide chacun à prendre soin de sa santé mentale, grâce à son application d’auto-thérapie qui permet de découvrir les psychothérapies, de manière autonome. Basée sur les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), ainsi que de nombreuses études scientifiques, l’application permet aux utilisateurs de réaliser des séances vidéo interactives et des exercices d’écriture. Ainsi, MindDay s’adresse à des personnes ressentant des troubles psychologiques légers, du stress et de l’anxiété notamment, mais aussi à des personnes engagées dans une démarche de développement personnel, qui souhaitent progresser, grandir, devenir plus positif et plus épanouis.